40岁女人应该怎样管理自己

40岁的女人应该合理安排自己的每一天。每天早上起来有足够的时间锻炼身体。锻炼完了以后安排一家人的早餐。吃完早餐以后可以把家务收拾一下。然后去上班。下午有时间的话可以喝个下午茶。或者去美容院对自己的皮肤进行一个管理。

晚上回到家里给家人做一顿丰盛的晚餐。辅导一下孩子的作业。到了晚上一定不要熬夜。早点休息注意睡眠