夏天止汗妙招（5分钟快速止汗的方法）

夏天止汗有以下几种妙招：

1. 穿通爽衣物

在夏天，夏天出汗多应穿着通爽、宽松、薄身的衣服，让汗液可以快速蒸发。

2. 使用止汗露减低出汗量

止汗露能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。

3. 使用爽身粉

在洗澡之后及时在易出汗出扑上爽身粉，能有效减少皮肤的出汗量。

注意饮食，吃一些清淡食物， 辛辣烧烤尽量少吃。

减少不必要的剧烈运动，减少室外活动。

穿一些轻薄透气，吸汗的衣物。

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