秋分要注意什么（秋分有什么讲究和忌讳）

秋分是中国传统节气之一，也是秋季的重要节点。在秋分时，我们应该注意以下几点：首先，要注意保暖，因为秋分后天气逐渐变凉，早晚温差大，容易感冒。其次，要注意饮食调理，选择富含维生素和蛋白质的食物，增强免疫力。此外，秋分也是祭祀祖先的时候，要尊重传统，祭拜祖先，表达对前人的敬意。最后，秋分也是收获的季节，要珍惜劳动成果，感恩自然的馈赠，同时也要关注环境保护，保护大自然的生态平衡。