莲子心泡水的正确方法（莲子心的危害有多大）

步骤/方式1

准备莲子心10粒左右、适量的冰糖。

步骤/方式2

将莲子心放在杯子中,用开水冲泡,再放入适量的冰糖。

步骤/方式3

杯子用盖子盖住,一般焖盖5分钟左右就可以直接喝了