感冒了,嗓子很疼,最简单的办法就是先补充一些维生素c,多注意喝水,注意保暖,多休息。只是如果说改善不明显的话,建议到医院再去做一个血常规的,避免可能是因为有细菌或者是病毒性的感染,需要注意保暖,平时的话要注意增强体质。