当前位置:首页>维修大全>综合>

跳绳长约几米

跳绳长约几米

更新时间:2023-09-27 00:43:36

跳绳长约几米

跳绳的长度因人而异,以本人两脚与肩同宽,踩在绳子上,两手握绳两端(或两把柄),两臂于体侧屈肘成直角,然后拉直绳子时为宜。

或者也可以用两手分别握住绳两端的把手,以一脚踩住绳子中间,两臂屈肘将小臂抬平,绳子被拉直即为适合的长度。

更多栏目