头盔尺寸是要戴正好还是选大一些（怎么判断自己戴多大尺寸的头盔）

选择头盔尺寸时，应该选择合适的尺寸，而不是选择大一些。头盔应该紧密贴合头部，以提供最佳的保护和稳定性。如果头盔太大，它可能会在事故中滑动或摇晃，无法有效地保护头部。另外，头盔过大也可能导致不舒适和不稳定的感觉。因此，确保选择合适的头盔尺寸非常重要，可以通过测量头围并参考制造商的尺码指南来确定正确的尺寸。