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买的红枣干吃好还是熬粥吃或泡水吃好(干红枣生吃和熟吃的功效区别)

买的红枣干吃好还是熬粥吃或泡水吃好(干红枣生吃和熟吃的功效区别)

更新时间:2024-04-22 18:38:41

买的红枣干吃好还是熬粥吃或泡水吃好

那么红枣干是个好东西,常用雷把它泡水喝。升血理气。如果煲粥的话,需要把红枣干泡一下,泡软了之后熬粥。也是很不错的。这就看个人的喜好了。

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