冷热水交替洗澡的好处与坏处

好处是瞬间可以让人精神清醒，夏天洗澡可以冷热水交替，洗澡最好是温水，人体洗澡最适应的水温夏天是二十多度，冬天是四十八度左右，冷热水交替不适合冬天，因为冬天太冷了，洗不得冷水澡，也很容易生病。