吃山楂有什么好处（山楂六种人不能吃）

吃山楂能够消食健胃，对于食物吃的过多，尤其是肉食吃的过多所造成的积滞、胃脘胀满的人，适当吃山楂片有很好的消食健胃、增进消化能力的好处。

吃山楂的好处很多，因为它属于药食同源的食物，它含有多种黄酮类物质，有着很好的降低血脂的效果，以及抗心律不齐的功效，同时兼具健脾开胃、活血化瘀的疗效，对于消化不良有很好的缓解作用，山楂中还含有的牡荆素具有防癌、抗癌的功效。