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补钙是用生牡蛎壳还是煅牡蛎壳(生牡蛎壳与煅牡蛎壳的作用与功能)

补钙是用生牡蛎壳还是煅牡蛎壳(生牡蛎壳与煅牡蛎壳的作用与功能)

更新时间:2024-03-19 10:36:25

补钙是用生牡蛎壳还是煅牡蛎壳

一般来说,为了获得更高的补钙效果,建议使用煅牡蛎壳。因为煅牡蛎壳有着丰富的钙及微量元素,并且经煅制后吸收更高,更易被人体吸收和利用,从而达到更好的补钙效果。

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