木耳泡多长时间最合适（泡木耳最好泡多长时间）

干木耳要做菜只需要提前泡发的，一般冷水泡发四小时左右是最好的，时间不能太长，超过八小时木耳就会产生毒素，绝对不能吃了

干木耳一般泡温水里面的，大概时间是两个小时可以彻底软化，吸饱水份后再拿起来冲洗一遍。就可以下锅炒或者打火锅了。