三人24小时排班第一种方法8小时制：第一个人早8点到下午4点，第二个人下午4点到零晨，第三个人从零晨到早8点。
第二种超长法；第一个人早8点到晚8点，第二个人晚8点到早8点，第三个人从第二天的早8点到晩8点。这样三人每个人都可以上12个小时后休息24个小时。二种方法比较还是第一种方法好，它工作时间不用那么长，人会比较有精神不用那么累，劳动效率就会更高。
三人24小时上班制，这是很多工厂实行的倒班制，就是所谓的三班倒，我年轻的时候上过。
排班方式上每8小时换班，白班的人上午八点到班，下午四点下班，第二班人，也就是小夜班的人下午四点上班，夜里十二点下班，第三班人夜里十二点上班，第二天早上八点下班，这样三个班次的人正好无缝对接。白班的人，上三天转大夜班，小夜班上三天转白班班，大夜班的人上三天转小夜班班。
