以茶代水到底好不好（以茶代水对身体有什么影响吗）

好啊，以茶代水非常好，因为茶水里面有很多人体需要的营养成分，对健康非常有利，经常喝茶水还能减肥，还能利于消化好处很多的

不好，茶就是茶，水就是水，它们所含的成分是不同的，当然功效也就不同喽。秋季皮肤容易缺水，而补水最好的就是天然的矿泉水，这是茶无法替代的。而茶有茶的用途