跆拳道比赛流程（跆拳道比赛流程如何安排）

跆拳道比赛分为竞赛前、比赛中和比赛后三个阶段。竞赛前，选手进行身体热身和心理准备，包括进行拉伸、击打靶子等活动。

比赛中，选手按照规则进行比拼，包括攻击、防御和加分等动作。

比赛后，选手进行放松和休息，并进行比赛成绩的总结和讨论。

裁判根据比赛规则进行裁判和评分。比赛结束后，颁发奖牌并进行颁奖典礼。