25岁要睡几个小时（二十多岁要睡几个小时）

25岁要睡八个小时。

25岁是一个成年人了，成年人一般睡八个小时就够了，但没有什么特殊情况的下也最好不要低于第八个小时。

睡够八个小时，可以让一个25如岁的成年人每天精力充沛的去面对各种各样的事情，同时也可以让一个年轻人保持一个健康的身体。

25岁至少要睡10小时。因为25岁的人精气旺盛，日间除了上班打工之外，空余时间大多数人还喜欢玩电子游戏机等，这样做的话是非常消耗体力和精力的。

所以，25岁的年轻人至少要睡10小时，既可以补充体力和精力，又减少打机的时间，一举两得。