喝柠檬水有什么好处坏处吗

1 喝柠檬水有好处，也有坏处。
2 喝柠檬水的好处包括：有助于消化、增强免疫力、维护皮肤健康、补充维生素C等。
坏处包括：柠檬的酸性成分可能对牙齿产生腐蚀性作用，导致牙齿变黄、脱落等问题。
3 除了柠檬水以外，还有其他一些水果汁可以起到相似的作用，比如葡萄柚汁、酸奶等。
同时，为了消除柠檬水对牙齿的危害，可以在喝完柠檬水后用清水漱口或者在喝柠檬水时使用吸管等方式减少直接对牙齿的接触。