换季的时候,如果头皮屑比较多的话,那么我们可以使用去头屑的洗发水来清洗我们的头发,可以起到很好的去屑的作用,同时,我们在饮食上面也注意清淡饮食,尽量不要吃的太过油腻,导致我们的头皮屑的量会更多,同时,每周最好能洗三四次的头保持头部的头发清洁