脚踝康复训练的方法（脚踝康复训练6种简单方法视频）

脚踝部位的康复功能锻炼方法一般主要是针对脚踝部位骨折，针对这种脚踝部的骨折，必须在术后做系统的康复功能锻炼。一般多数是在术后3-5天开始进行系统的康复功能锻炼，系统的康复功能锻炼包括脚踝部位的屈伸，每次运动量要适量，避免因为屈伸过多而引发骨折部位的疼痛。