治疗老人夜里尿频的食疗办法需要多吃蔬菜,男性尿频多为前列腺增生和前列腺肥大引起。需要进一步行B超检查,女性夜间尿频,考虑慢性膀胱炎或者膀胱功能不足,建议行尿液常规和残余尿B超治疗可选择肾俞穴、气海穴、关元穴艾灸。