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电烧烤有什么危害(电烤炉烧烤对人体有危害吗)

电烧烤有什么危害(电烤炉烧烤对人体有危害吗)

更新时间:2024-04-06 19:06:26

电烧烤有什么危害

有危害
电烧烤产生的高温会让食物的脂肪,蛋白质和糖分发生变化,会产生致癌物质
此外,电烧烤过程中会产生大量的烟雾,其中含有的一氧化碳和苯等物质对人体皆有害处
不建议长时间使用电烧烤或频繁食用电烧烤食物,应该适当减少食用量并多食用烹饪方式更加健康的食物,如蒸煮、炖煮等方式

   答:  电烧烤是无害的,而且电烧烤比木炭火等明火烧烤要好。明火烧烤的温度无法控制,更容易产生致癌物质。相对而言,烤箱烤肉、电烤肉或带温度控制的烤肉比较好。如果选择温度可控的烘箱,将温度控制在160℃以下,可大大减少致癌物的产生。

如果只能选择明火,还应该选择从下面吸烟的方式,而且配料与明火的距离应该更远肉串等,会影响视力。

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