冥想和幻想有什么区别（冥想和默想区别）

冥想活动和想象活动，是矛盾的，但又是互助互补的。冥思苦想，益于进步和提高，想象是轻松自由的，它虽然浮浅，却容易转换视角和换位思考。但是呢，一味的冥思苦想，却容易钻进死胡同，而想象愉快轻松，却有利于弹性思维和伸缩性思维。它们之间各有利弊，各有优势和不足之处。

冥想是一种精神上的修炼，或者调节。 幻想就是一种无根据无确切实用的遐想，以满足自己想要而得不到的经历或者物品。