正手弧圈拉不好可能是由于多种因素造成的。
首先,可能是技术动作不正确,手臂和身体配合不到位,导致力量不够集中。
其次,可能是力量和爆发力不足,需要通过针对性的训练来加强相关肌肉群的发力能力。
另外,可能是缺乏足够的专业指导和训练经验,需要通过细致的动作调整和多次练习来改善。因此,要想提高正手弧圈拉的水平,需要不断学习、训练和调整,同时也要保持耐心和毅力,才能逐渐改善和提高技术水平。
首先要把正手攻球基本攻练好,要体会腿腰的协调用力,多加练习就能练好弧圈球。
正手弧圈拉不好可能是由于多种因素造成的。
首先,可能是技术动作不正确,手臂和身体配合不到位,导致力量不够集中。
其次,可能是力量和爆发力不足,需要通过针对性的训练来加强相关肌肉群的发力能力。
另外,可能是缺乏足够的专业指导和训练经验,需要通过细致的动作调整和多次练习来改善。因此,要想提高正手弧圈拉的水平,需要不断学习、训练和调整,同时也要保持耐心和毅力,才能逐渐改善和提高技术水平。
首先要把正手攻球基本攻练好,要体会腿腰的协调用力,多加练习就能练好弧圈球。