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吃饭什么时间最好(吃饭的最佳时间你知道吗)

吃饭什么时间最好(吃饭的最佳时间你知道吗)

更新时间:2024-04-11 22:31:00

吃饭什么时间最好

吃饭的时间很重要,最佳吃饭时间为早餐七点左右,午餐十二点左右,晚餐七点左右,可根据个人实际情况,选择合适的进餐时间。

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