多吃蒸胡萝卜有好处吗（早上吃蒸胡萝卜好处和坏处）

多吃蒸胡萝卜有好处，因为胡萝卜含有人体需要的营养物质，胡萝卜素，维生素C微量元素等，对身体健康很有帮助，对肠胃功能有利