黄鳝饭是广东的一个特色饮食,尤其以台山的黄鳝饭最出名。做法比较复杂,要用砂锅来做,像做煲仔饭那样,泡好米,放锅里,黄鳝最有用的是血。
煮饭水温达到三四十度的时候,把黄鳝的尾巴砍掉,直接丢进锅里,因为受热,黄鳝不断挣扎,放血,这样连黄鳝一起煮熟后,捞起来切丝,加上油盐,姜丝,香菜,葱段,搅拌均匀,再闷一会,带点饭焦,就可以吃了。补血,美味!
1.500g黄鳝,买回来用清水加几滴油养一段时间,让其吐尽泥沙。
2.冷水下锅。将黄鳝煮至水开,鳝鱼烫死即可。然后将煮好的鳝鱼用冷水洗净。
3.将鳝鱼肉、骨、血、肠撕开。肉和血切成段备用。肠要丢弃不用。
4.热锅冷油,下蒜姜爆香。
5.将鳝鱼血和肉炒至水分收干,放入料酒,少许盐,生抽,继续炒至收汁备用。
6.热锅冷油下入姜片爆香,加入鳝骨炒香后加入一勺料酒,最后加入适量的清水大火煮开,用小火熬制汤色变为乳白色即可(此过程大概20到30分钟)。汁熬好后过滤备用。
7.生米洗净后,加入盐和适量油腌制30分钟。将米倒入电饭锅,加入鱼骨汤按正常米饭煮。直接用砂锅煮米饭也可以。
8.米饭煮熟后,砂锅底部抹层油,将米饭倒入砂锅中。
9.在砂锅里的米饭上面,放入之前炒好的鳝鱼肉和血,加盖用小火焖8分钟。
10.饭焖好后,加入一勺色拉油、适量生抽和少许白胡椒。将这三个调料混合后淋在黄鳝上面,加入适量的香菜和葱花即可。
11.吃时搅拌均匀则可。