多宝鱼和太阳鱼哪种比较好

多宝鱼好些

多宝鱼肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质、脂肪酸、维生素和各种微量元素等等，多宝鱼适合清蒸，只需用葱姜辣椒等很少的食材就可以做出美味的食物。清蒸多宝鱼肉质细嫩，自然清鲜，细细品味，总是能吃出一种悠然之意。多宝鱼的另一个好处就是鱼刺少，因此深受消费者的喜爱。