可以用板蓝根 甘草 金银花和蒲公英泡水

这几味中药都具有清热解毒的功效，可以泡水喝。但是必须有符合这几味药的症状，主要治疗清热解毒、凉血消肿，可以用于风热感冒、牙龈肿痛、扁桃体炎、腮腺炎等有很好的预防和治疗作用。如果体内有寒证或者虚寒的人，不建议使用，以免加重病情。