食材:太阳鱼;豆腐 配料:姜 调料:油;盐;酒 做法:
1. 备好食材。
2.把鱼清洗干净,并在鱼上划一刀,以便好出味。豆腐切小块。
3.热锅放油,把鱼稍为两面煎一下。
4.加进两碗水和姜片,大火烧开。
5.滚上一分钟左右,汤有些奶白时加进豆腐继续烧约十分钟。
6.最后汤水变得奶白稍为加小许盐即可。(对于宝宝,盐量一定要控制)
食材:太阳鱼;豆腐 配料:姜 调料:油;盐;酒 做法:
1. 备好食材。
2.把鱼清洗干净,并在鱼上划一刀,以便好出味。豆腐切小块。
3.热锅放油,把鱼稍为两面煎一下。
4.加进两碗水和姜片,大火烧开。
5.滚上一分钟左右,汤有些奶白时加进豆腐继续烧约十分钟。
6.最后汤水变得奶白稍为加小许盐即可。(对于宝宝,盐量一定要控制)