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产妇水果羹的做法(适合产妇吃的水果羹的做法)

产妇水果羹的做法(适合产妇吃的水果羹的做法)

更新时间:2024-04-06 05:11:54

产妇水果羹的做法

材料

冰糖二块、小西米、苹果、香蕉、橙子各适量

做法

1、小西米先在水里泡一小时。

2、然后煮一锅水,滚了以后把浸好的小西米放进去小火炖。直到小西米变得全透明关火备用。

3、一只苹果、一只香蕉、一只橙子切成小块扔进煮好的小西米里。

4、大火煮开后改小火炖一会,直到水果煮烂关火。

5、最后放入一大块冰糖调味就好了。

材料

意粉1小把,苹果1个,小木瓜半个,火龙果半个,水淀粉1小碗

做法

1、意粉要实现清水浸泡 2小时以上。

2、三种水果去皮切成小方块。

3、先下苹果和木瓜清水煮开,放蝴蝶意粉,继续煮10分钟。

4、下火龙果,煮开,倒入水淀粉勾上薄芡起锅。

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