头伏热还是中伏热（到底是母伏热还是公伏热）

中伏比较热。

头伏只是刚刚进入伏天，温度还不会特别的高，早晚也还算是凉爽，到中伏的时候，地面吸收的热量几乎多于散发的热量，天气也就最热了，中伏时，白天最好是减少在外面逗留的时间，以免晒伤和中暑。

中伏热！头伏、中伏、末伏分别是中国传统二十四节气中的三个节气，通常分布在每年的夏季。头伏在夏至后的第一天开始，中伏在头伏之后的第11-20天，末伏在中伏之后的第21-30天。在这三个节气中，中伏一般被认为是最热的