一天吃多少个西红柿为宜（一天吃几个西红柿适合）

一天吃两个西红柿对身体最好。西红柿是一种营养非常丰富的蔬菜类水果，西红柿可以补充人的身体，需要的各种维生素和营养成分，每天吃两个西红柿，对身体有很大的好处。