红枣枸杞花生露要怎么做（枸杞和花生怎么做才有功效）

用料

花生 50g

红枣 6颗

枸杞 5g

牛奶 400ml

水 400ml

红枣枸杞花生露（豆浆机版）的做法

准备食材

红枣去核

把所有食材放入豆浆机中

选择果仁露项

大约20多分钟 自制养生露就做好了 记得一定要过筛 这样的口感会比较好

完成～颜色很漂亮吧 像丝袜奶茶的颜色 口感也和奶茶很像 比起奶茶 我们这个更健康哦

小贴士

1、为了保证口感 建议不要减少牛奶的量 2、最后一步要过滤哦