每天两个荷包蛋好吗（每天早餐吃两个荷包蛋有何益处）

不好，因为荷包蛋的糖心内部含有大量的细菌，荷包蛋的糖心是没有经过有效煮熟的，所以细菌成分比较高，会产生高蛋白的后果