长期用开水冲葛粉吃对预防三高是有一定的作用的,葛粉有通经活络活血化瘀,改善血管循环的好处,最好是适量的吃,不要经常吃,因为葛粉吃得太多可能会影响到肠胃。葛粉比较难消化的东西,吃多了非常容易造成对肠胃的伤害。平时一定要注意饮食清淡,而且还要多喝水。