
一,菜花用面粉洗净,放入加盐的清水中浸泡!这样可以去除灰尘和虫卵!
二,粉条放入温水中泡发!这样可以节省时间,粉条易于入味!
三,鱼豆腐清水洗净备用!
四,热锅到油,放入葱,姜,蒜爆香。加入花菜炒至断生,加热水,放入鱼豆腐,大火烧开,放进粉丝,加入盐调料等!粉条入味后即可!
把菜花焯水,粉条用开水泡好 ,锅里放油,葱姜蒜爆香,把菜花放进去,翻炒加水,放鱼豆腐和粉条

一,菜花用面粉洗净,放入加盐的清水中浸泡!这样可以去除灰尘和虫卵!
二,粉条放入温水中泡发!这样可以节省时间,粉条易于入味!
三,鱼豆腐清水洗净备用!
四,热锅到油,放入葱,姜,蒜爆香。加入花菜炒至断生,加热水,放入鱼豆腐,大火烧开,放进粉丝,加入盐调料等!粉条入味后即可!
把菜花焯水,粉条用开水泡好 ,锅里放油,葱姜蒜爆香,把菜花放进去,翻炒加水,放鱼豆腐和粉条