分几个步骤进行:首先买回来的菠菜需栽去根和黄叶,去清洗干净;
其次烧一盆开水把菠菜Chao一下捞出来用冷水过一下,然后把菠菜切小段备用,锅内放油,蒜末葱花花椒面炝锅放入菠菜翻操,放少许生抽盐面味精清水,烧三四分钟即可。