步骤 1
凉水适量,鸡蛋放入,开火
步骤 2
水开,打开锅盖,再煮三分钟,溏心蛋,煮7-8分钟黄心蛋。以上就是具体内容
1· 食材准备
2· 鸡蛋洗净放入冷水锅中
3· 水沸后,煮6-8分钟
4· 捞出熟鸡蛋
5· 鸡蛋浸泡冷水中5分钟,容易脱壳(有条件的话用冰水浸泡)
6· 剥壳的鸡蛋
7· 将鸡蛋对半切开,配上一杯低脂牛奶,我的早餐简单搞定
步骤 1
凉水适量,鸡蛋放入,开火
步骤 2
水开,打开锅盖,再煮三分钟,溏心蛋,煮7-8分钟黄心蛋。以上就是具体内容
1· 食材准备
2· 鸡蛋洗净放入冷水锅中
3· 水沸后,煮6-8分钟
4· 捞出熟鸡蛋
5· 鸡蛋浸泡冷水中5分钟,容易脱壳(有条件的话用冰水浸泡)
6· 剥壳的鸡蛋
7· 将鸡蛋对半切开,配上一杯低脂牛奶,我的早餐简单搞定