平时需要注意的就是吃饭和睡眠一定要规律,不要太累,调节情绪,不要有太大的精神压力,不要暴饮暴食,别因为减肥而节食。多去做做户外运动,对这个病的恢复是有好处的。经常熬夜容易导致神经功能失调,所以睡眠最好不要超过10点半,容易导致内分泌紊乱引起疾病的。
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平时需要注意的就是吃饭和睡眠一定要规律,不要太累,调节情绪,不要有太大的精神压力,不要暴饮暴食,别因为减肥而节食。多去做做户外运动,对这个病的恢复是有好处的。经常熬夜容易导致神经功能失调,所以睡眠最好不要超过10点半,容易导致内分泌紊乱引起疾病的。