立冬是中国传统的二十四节气之一,通常在公历11月7日或8日。这个节气标志着冬季的开始,意味着天气会逐渐变冷。在中国,人们有吃饺子、喝羊肉汤等传统食物来迎接立冬。同时,人们也会注意保暖,增加衣物,保持身体健康。