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吃象拔蚌有什么营养(象拔蚌吃了对身体有什么好处)

吃象拔蚌有什么营养(象拔蚌吃了对身体有什么好处)

更新时间:2024-04-14 15:09:25

吃象拔蚌有什么营养

象拔蚌所含营养十分丰富,其中的含有的人量蛋白质能维持钾钠平衡、提高免疫力。象拔蛙中还含有丰富的不饱和脂肪酸、生黄酸等官养物质,能够有效的减少血夜中的脂防,保护肝脏。

每100克含热量81千卡、蛋白质14.4克、脂肪1.3克。

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