学生怎么瘦小腿

如原地踏步、高抬腿、踢腿等，锻炼结束后局部按摩会有效的，更快速的达到瘦小腿的目的。最后在锻炼结束以后局部使用减脂膏后按摩，使得腿部发热，更有利于瘦小腿腿。建议瘦小腿期间控制饮食，能起到更