儿童在家锻炼身体长高的器材（儿童长高体能训练7到12岁）

儿童在家锻炼身体长高的家庭运动器材有：爬高架子。房子稍大一点，用半面墙壁给孩子制作攀爬器械。家庭版单杠。还可以在过道上面挂饰品，孩子跳跃去奔拿。跳绳运动也可以锻炼。