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小腿细爆发力更强吗(小腿越长爆发力越好吗)

小腿细爆发力更强吗(小腿越长爆发力越好吗)

更新时间:2024-04-13 07:18:54

小腿细爆发力更强吗

小腿的细胞重量和横切面积较少,所以相对于大腿来说,小腿的爆发力可能较弱。然而,小腿的肌肉纤维密度较高,所以它们有更好的耐力和爆发能力。同时,小腿的肌肉结构也可以通过不同的训练方法来增强爆发力。因此,尽管小腿的细胞重量较小,但它们在爆发力方面表现仍然可以很强。

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