一般来说宝宝六个月就可以在家长的帮助下练习倒立训练了,倒立可以锻炼宝宝智力发育,对大脑发育很有好处,还可以提高大脑反应能力,大家都知道智力的高低,以及反应能力的快慢都是由大脑支配的,而倒立训练可以增加大脑血液供应,从而增加大脑反应能力