是可以吃虫草的,但也要注意用量,如果过多的让宝宝吃,也是会导致身体出现一些不适的情况。平常也可以让宝宝适当的参加一些体育锻炼,这样也是可以增强宝宝自身的抵抗力以及免疫力。平常的饮食上也要注意,少让宝宝吃一些糖果和膨化食品。