初中生连续一个星期玩手机玩到晚上两点多才睡对眼睛有什么不好 该怎么办（初中生熬夜玩手机的后果）

那怎么可以，对眼睛有害，对身体也不好，最好的是十一点前睡觉。 经常玩手机到半夜对眼睛不好，关灯玩手机更不好，还影响睡眠，一刷就是通宵，你应该控制你自己睡觉之前把手机放离自己手够不到的地方，逼着自己睡觉，想想再玩你就瞎了