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正常人一天消耗的热量是多少千焦(正常大学生一天消耗多少千焦热量)

正常人一天消耗的热量是多少千焦(正常大学生一天消耗多少千焦热量)

更新时间:2024-07-24 15:44:56

正常人一天消耗的热量是多少千焦

正常人一天消耗的热量一般为1000~3000kcal左右。而且不同性别的人、不同肌肉含量的人,不同年龄的人,其消耗的能量会有一定差异。

年龄较小的儿童,往往基础代谢率较高,而年龄较大的人群,其基础代谢率较低,因此每日消耗的热量也有差异。

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