掰手腕用的是哪的肌肉（掰手腕主要用到的是哪里的肌肉）

掰手腕用的是前臂肌肉。
因为前臂包含有力量和协调运动所需的肌肉和神经，掰手腕需要同时发力和控制运动，因此需要前臂肌肉的配合作用。
此外，手腕关节的主要运动和控制也由前臂肌肉完成。
掌握正确的掰手腕技巧和姿势可以有效地锻炼前臂肌肉，也有助于提高手臂的力量和协调性。