什么是泄热（如何判断热泄还是寒泄）

泄热的意思就是体内的湿气过重，如果体内湿气过重的话，很有可能会导致身体出现虚胖的情况，而且还有可能会出现面色萎黄的状况。

如果想要排除体内湿气的话，平时可以多做一些运动锻炼，并且还要在阳光下运动锻炼，才可以起到排湿气的效果。